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站长沉迷于电脑应注意的七个小细节

作者:jogocun 日期:2008-09-16 11:06

海枫编记：看了下面的文章，敝人深有感触啊，各位的如何？上网玩电脑，经常犯以下几种或一种毛病，切记，要慢慢去纠正，否则“未老先衰”哦哈~

　　站长一族，经常面对电脑，埋头上网，大部分忽视了身体健康及自身保健。当出现问题时，再去治疗，会出现很多问题。现在列举几种站长生活及保健误区，希望以此搞好身体，做好网站，年年网赚，尽快发财

　　饿了才吃：

　　生活中许多人不是按时就餐，且有相当一部分人不吃早餐，其理由之一就是“不饿”。其实，食物在胃内仅停留4-5小时，感到饥饿时胃早已排空。胃黏膜这时会被胃液“自我消化”，引起胃炎或消化性溃疡。饮食规律、营养均衡是养生保健必不可少的物质基础。粗粮好但不可多食

　　渴了才喝：

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