我公司是有食堂的，平时都在公司食堂吃饭的，公司提供食宿。但是周末吃饭是自理的，大多数情况下我们可以叫食堂师傅煮点什么吃，但食堂毕竟不是饭店，也没什么菜可以点的，一般都叫师傅煮面了或面线（米粉），加之在园区内旁边好点的饭店没有，有时候也懒得出去，那么周末两天基本上都是以面条和面线为主了，整个面线餐。食堂师傅在，或者自己不想煮什么了，就干脆来个泡面的节省，呵呵。

　　当然我们也不能每个周末都这样吧，偶尔可以和同事结伴出去吃饭，今天晚上和片区的同事到离公司不远的一家重庆菜馆点菜吃。这家餐馆设施和环境一般，就4张桌子，靠近南环路很吵。由于就我们两个人，也都不会喝酒，就随便叫老板娘点了一盘回锅肉，一盘青菜，一个西红柿蛋汤，吃米饭了。

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　　现在正是早春时节，气温仍较寒冷，而且近期气温变化较大，开始了由寒到暖的转换。在这一时期，科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。

　　一、饮食清淡消春火

　　春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

　　二、辛甘之品助春阳

　　稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

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