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汗啊,经济危机,5种病找上门

据俄罗斯《真理报》近日报道,经济危机不仅使人钱袋缩水,还会影响身体健康。那么,经济不景气通常会导致哪些疾病,我们又该如何去防范?且看某位专家的建议,参考参考,呵呵。

  1.胃肠疾病。收入减少,人们的饮食质量也大打折扣。如此一来,胃肠道疾病———如胃炎、胃溃疡、胰腺炎等便会很快找上门来。

  建议:从家中自带饭食。这些食物虽然不一定可口,却有益健康。

  2.肥胖和心血管疾病。经济危机使很多人为减少开支,不再去健身中心。由于缺乏运动,不可避免会发胖,心血管疾病也会随之而来。

  建议:不要忽视体育锻炼!您也可以每天坚持散步或者跑步,也可以做做体操。

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Tags: 健康生活 健康 疾病 经济危机

分类: 文悟┊健康心扉 | 固定链接 | 评论: 1 | 引用: 0 | 查看次数: 4719
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