Tags: 
202405月202303月202007月201706月201602月08月201501月05月08月09月11月
201401月03月05月06月07月
09月10月11月201305月08月09月11月12月
201201月02月03月05月201101月02月03月04月05月
06月07月08月09月10月
11月12月201001月02月03月04月05月
06月07月08月09月10月
11月12月200901月02月03月04月05月
06月07月08月09月10月
11月12月200801月02月03月04月05月
06月07月08月09月10月
11月12月200701月02月03月04月05月
06月07月08月09月10月
11月12月200601月02月03月04月05月
06月07月08月09月10月
11月12月200502月04月07月08月09月
10月11月12月
欢迎光临，海枫的朋友！今天是
来宾公告板:
[2006-10-27] 关于友情链接及其他声明[必看]
[2006-09-08] 本站网络硬盘共享空间!
[2006-09-06] 手机Wap用户访问地址:http://haifol.com/wap.asp
[2006-09-06] 转载本站文章请标明来源、填写文章的引用通告地址,谢谢!
[2006-07-03] 成功升级程序至PJBlog2 v2.6 Build 02最终版
[2006-04-23] 受Blog垃圾信息骚扰,遂升级程序内核即PJBOG2.5;
[2006-05-16] 建议您使用IE6.0浏览器,显示分辨率1024*768访问本站;
[2006-05-16] 申请友情链接请点这里看说明后提交!
[2006-05-16] 如未特别说明,本站所有内容都遵循创作共用协议;
[2006-05-17] 本站部分资源需要会员才能查看,建议您注册帐号;
[2006-05-17] 若您对本站有任何建议或意见,或者想发牢骚,请站内留言!
[2006-05-17] 欢迎大家加入本站交流群: 6043927;
[2006-06-17] 增加世界杯在线播放平台: 海枫网视;
[2006-07-15] 第一次清理“垃圾”注册ID: 点击查看详细内容;
[2006-08-27] 增加侧栏在线Flash播放器;
[2008-08-01] 通知所有友链站点,更新本站地址为国际域名;
[2008-08-03] 美化日志页面底部信息排版为左右表格,订阅标记居左;
[2008-08-04] 去掉谷歌火狐推介,官方八月底将停止服务;
[2006-09-08] 本站网络硬盘共享空间!
[2006-09-06] 手机Wap用户访问地址:http://haifol.com/wap.asp
[2006-09-06] 转载本站文章请标明来源、填写文章的引用通告地址,谢谢!
[2006-07-03] 成功升级程序至PJBlog2 v2.6 Build 02最终版
[2006-04-23] 受Blog垃圾信息骚扰,遂升级程序内核即PJBOG2.5;
[2006-05-16] 建议您使用IE6.0浏览器,显示分辨率1024*768访问本站;
[2006-05-16] 申请友情链接请点这里看说明后提交!
[2006-05-16] 如未特别说明,本站所有内容都遵循创作共用协议;
[2006-05-17] 本站部分资源需要会员才能查看,建议您注册帐号;
[2006-05-17] 若您对本站有任何建议或意见,或者想发牢骚,请站内留言!
[2006-05-17] 欢迎大家加入本站交流群: 6043927;
[2006-06-17] 增加世界杯在线播放平台: 海枫网视;
[2006-07-15] 第一次清理“垃圾”注册ID: 点击查看详细内容;
[2006-08-27] 增加侧栏在线Flash播放器;
[2008-08-01] 通知所有友链站点,更新本站地址为国际域名;
[2008-08-03] 美化日志页面底部信息排版为左右表格,订阅标记居左;
[2008-08-04] 去掉谷歌火狐推介,官方八月底将停止服务;
关于人体颈椎的二十四小时的保养方法
作者:jogocun 日期:2009-08-07 21:06
前几天我已经整理了一篇关于脊椎方面的文章，如注意啦：万病之源 为什么起于颈椎？，说得还不够深入，今天又从百阅手机社区摘阅颈椎的24小时保养文章。请先跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。
颈椎的24小时保养
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
保养秘笈一 7：00 早晨主动调温
颈椎的24小时保养
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
保养秘笈一 7：00 早晨主动调温
献给夜猫子：熬夜也要有方法技巧
作者:jogocun 日期:2009-08-05 18:55
21世纪是信息时代，高节奏的生活，多姿多彩的互联网生活，年轻人熬夜过着夜猫子似的生活已经是当今社会非常普遍的事情了，似乎成了一种“风气”。举个简单的例子，2003年以前我还没有自己的电脑，每天晚上看一会儿电视，差不多10点左右就要去睡觉的，可有了电脑后，生活规律完全打乱了，通常12点以后甚至2-3点睡觉。其实太晚休息，对人的健康非常不利，而我们往往是“身不由己”的，也许很多人的感觉和我雷同吧？
昨晚在百阅手机社区看到这篇文章，告之：熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体也受不了如此的日夜操劳噢，因此，想要熬夜，千万记住：
1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。
2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸，维他命B能够解除疲劳，增强人体免疫力。
昨晚在百阅手机社区看到这篇文章，告之：熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体也受不了如此的日夜操劳噢，因此，想要熬夜，千万记住：
1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。
2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸，维他命B能够解除疲劳，增强人体免疫力。
这十三种最深的寂寞也许是说出了80后的心声 郁闷与寂寞
作者:jogocun 日期:2009-08-03 22:39
你寂寞不？你郁闷吗？我是八零后的，最近真的很郁闷，车练得挺好，也会开了，可考试始终一次又一次地失败了；网，上了N年了，网站经营还是惨淡没啥特色啊最起码得月赚千八百吧，排名好不容易上去了，谷歌PR值降了厉害，尽管说这PR、排名不是东西，虚的，但“时髦”哈也体现你的网络经营维护水平。
郁闷会带来寂寞，一起合伙做生意的伙伴，前日跟我说他决定按照他老爸的安排去沈阳做大生意了，不是这月底就是明年初，据说都水到渠成了，他老大一直催促着他去，起因是我们这边生意不好（为什么？过几天将有后文分析自检之）。他如果真的去沈阳了，我这边一个人撑着说实话有点吃不消不上手，没有合作伙伴更何况是我的好伙伴好兄弟，离开了对我个人来说是个压力中的压力呀，失去了优势互补。真希望他能留下来一起把这边的事情做完整做点气色，不是我们不够投入，做不好的原因也是多方面的。
感叹生活中总有些难以琢磨的烦事，也许人生就是如此吧。来段网文分享之，刚看到，颇感之……
郁闷会带来寂寞，一起合伙做生意的伙伴，前日跟我说他决定按照他老爸的安排去沈阳做大生意了，不是这月底就是明年初，据说都水到渠成了，他老大一直催促着他去，起因是我们这边生意不好（为什么？过几天将有后文分析自检之）。他如果真的去沈阳了，我这边一个人撑着说实话有点吃不消不上手，没有合作伙伴更何况是我的好伙伴好兄弟，离开了对我个人来说是个压力中的压力呀，失去了优势互补。真希望他能留下来一起把这边的事情做完整做点气色，不是我们不够投入，做不好的原因也是多方面的。
感叹生活中总有些难以琢磨的烦事，也许人生就是如此吧。来段网文分享之，刚看到，颇感之……
浅谈国内迷你博客服务网站的命运 饭否嘀咕叽歪记
作者:jogocun 日期:2009-08-01 18:46
微型博客也可以称为迷你博客，其定义为可以与手机、MSN、QQ等进行绑定，通过短信、彩信、MSN等随时随地向网站发布不超过140字的消息，多种方式记录博主的生活点滴。国内最为代表性的迷你博客网站当然是饭否，模仿自Twitter，是成功的典范，但是今天要说的是诸如饭否这样的国内迷你博客网站，相继关闭或者暂时无法访问。
其实我不经常玩迷你博客网站，只是把它作为我网站的附属，把它作为小型公告板和唠叨记录本了。经常来本站的网友都知道吧，本站侧栏一直使用了饭否的图片插件，实时更新我的唠叨了。然而上个月上旬某日发现侧栏的饭否图片插件显示为叉叉了，一直持续到7月下旬，无奈中我想起了博友花果山寨在用的嘀咕微博客，也曾接受过他的嘀咕邀请邮件，于是我兴致勃勃地加入了嘀咕行列。
也就是在这个时期，我玩嘀咕的短短几天，发现了嘀咕很多贴切实用的功能，如侧栏插件美观、嘀咕火兔等，通过嘀咕也间接地接触了另一个微博客叽歪，这三者的界面及其功能和饭否大同小异，但各有自己的特色，而我最喜欢嘀咕了。说到叽歪，其实在几年前认识饭否不久，有博友在用此插件，因饭否在先也简单易用，懒得换其它了。可惜了，现在的饭否不知道还能回来吗？
其实我不经常玩迷你博客网站，只是把它作为我网站的附属，把它作为小型公告板和唠叨记录本了。经常来本站的网友都知道吧，本站侧栏一直使用了饭否的图片插件，实时更新我的唠叨了。然而上个月上旬某日发现侧栏的饭否图片插件显示为叉叉了，一直持续到7月下旬，无奈中我想起了博友花果山寨在用的嘀咕微博客，也曾接受过他的嘀咕邀请邮件，于是我兴致勃勃地加入了嘀咕行列。
也就是在这个时期，我玩嘀咕的短短几天，发现了嘀咕很多贴切实用的功能，如侧栏插件美观、嘀咕火兔等，通过嘀咕也间接地接触了另一个微博客叽歪，这三者的界面及其功能和饭否大同小异，但各有自己的特色，而我最喜欢嘀咕了。说到叽歪，其实在几年前认识饭否不久，有博友在用此插件，因饭否在先也简单易用，懒得换其它了。可惜了，现在的饭否不知道还能回来吗？
| 1 | 2
