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Tag: 健康护肤 |

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自我聊侃：男同胞们也应该爱护体肤的8个好习惯

作者:jogocun 日期:2009-07-26 20:52

大家都听过这首歌曲“你潇洒我漂亮”唱的是“女人爱潇洒男人爱漂亮”的主题，女人爱潇洒的男人，男人爱漂亮的女人，

，生活就是这样子的吧？其中生活中，爱美不是女人的专利，我们男同胞们也应该爱护自己的体肤，现在信息化社会，爱美人皆有之，在这里调侃之。来自手机百阅社区的值得看看。

　　护肤品只是在外表留住了你的年轻，停止使用，就会加速衰老。只有正确的生活态度和生活习惯，才能使你保持健康的身体和年轻的心态，年轻的内在会帮助你留住年轻的外表。

　　1、正确的喝水 -- 目前我每天早起都会喝点水，一天不超过2升。

　　成年男人每天需要2-3升水，水能使皮肤保持良好的状态。正确的喝水的方法：将一杯水小口小口的喝下，如果一口气喝下，细胞来不及吸收，那只能是浪费。抛弃含有糖分和脂肪成分的咖啡和清凉饮料，他们会让你的血液变的粘稠，糖分也会转为脂肪酒后一定要大量饮水，排除身体内的酒精成分，因为酒精会带走你的水分。

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