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在线欣赏刘德华2009MV专辑《长途伴侣》最新版
作者:jogocun 日期:2009-07-28 22:26
一直歌影两栖的刘徳华，自2000年起以健康的姿态为道地绿茶广告担当代言人，
多年来演绎多首脍炙人口的广告歌，无论是首作「将自己给你」、抒情温馨的「只想抱抱」、「我得你」、「一晚长大」，或是充满哲理的「常言道」和「如果有一天」，节奏轻快的「天生天养」，还有最新主打「长途伴侣」等广告歌，历年来共十首主打歌一一辑录而成这张难得的十年回顾广东专辑《长途伴侣》。
《长途伴侣》CD 经由着名音乐大师 Bernie Grundman 在美国将歌曲原装母带重新作後期处理，原音原声，完美震撼。随碟收录了十首广告歌MV DVD。各位乐迷更可从中细看十年来刘徳华在世界各地拍摄的精彩广告片段，回味昔日经典情怀。
多年来演绎多首脍炙人口的广告歌，无论是首作「将自己给你」、抒情温馨的「只想抱抱」、「我得你」、「一晚长大」，或是充满哲理的「常言道」和「如果有一天」，节奏轻快的「天生天养」，还有最新主打「长途伴侣」等广告歌，历年来共十首主打歌一一辑录而成这张难得的十年回顾广东专辑《长途伴侣》。《长途伴侣》CD 经由着名音乐大师 Bernie Grundman 在美国将歌曲原装母带重新作後期处理，原音原声，完美震撼。随碟收录了十首广告歌MV DVD。各位乐迷更可从中细看十年来刘徳华在世界各地拍摄的精彩广告片段，回味昔日经典情怀。
自我聊侃：男同胞们也应该爱护体肤的8个好习惯
作者:jogocun 日期:2009-07-26 20:52
大家都听过这首歌曲“你潇洒我漂亮”唱的是“女人爱潇洒 男人爱漂亮”的主题，女人爱潇洒的男人，男人爱漂亮的女人，，生活就是这样子的吧？其中生活中，爱美不是女人的专利，我们男同胞们也应该爱护自己的体肤，现在信息化社会，爱美人皆有之，在这里调侃之。来自手机百阅社区的值得看看。
护肤品只是在外表留住了你的年轻，停止使用，就会加速衰老。只有正确的生活态度和生活习惯，才能使你保持健康的身体和年轻的心态，年轻的内在会帮助你留住年轻的外表。
1、正确的喝水 -- 目前我每天早起都会喝点水，一天不超过2升。
成年男人每天需要2-3升水，水能使皮肤保持良好的状态。正确的喝水的方法 ：将一杯水小口小口的喝下，如果一口气喝下，细胞来不及吸收，那只能是浪费。抛弃含有糖分和脂肪成分的咖啡和清凉饮料，他们会让你的血液变的粘稠，糖分也会转为脂肪酒后一定要大量饮水，排除身体内的酒精成分，因为酒精会带走你的水分。
护肤品只是在外表留住了你的年轻，停止使用，就会加速衰老。只有正确的生活态度和生活习惯，才能使你保持健康的身体和年轻的心态，年轻的内在会帮助你留住年轻的外表。
1、正确的喝水 -- 目前我每天早起都会喝点水，一天不超过2升。
成年男人每天需要2-3升水，水能使皮肤保持良好的状态。正确的喝水的方法 ：将一杯水小口小口的喝下，如果一口气喝下，细胞来不及吸收，那只能是浪费。抛弃含有糖分和脂肪成分的咖啡和清凉饮料，他们会让你的血液变的粘稠，糖分也会转为脂肪酒后一定要大量饮水，排除身体内的酒精成分，因为酒精会带走你的水分。
献给男同胞们：几条男人时尚健身的建议
作者:jogocun 日期:2009-07-24 16:36
各位男士博友网友、男同胞们进来看看哦，海枫经常在玩手机百阅，今天又给各位带来几条实用的健身建议哦，不妨看看吧，有些建议还是蛮健康、蛮时尚的，乃至实用呢。
每周运动几次为宜? 2至3次。每次约45分钟至1小时。如果每天只运动10分钟，会不会显得微不足道? 运动量的大小与身体得益多少有关，但少总比没有好。类似于体操这样的轻微运动，同样有利于维持肌肉的紧张度和关节的灵活性，有助于保持良好的精神状态。
是不是必须在早晨做操?其实，每个人应该按照自身的感觉决定做操时间。早上起床时，肌肉还没有“热”，如果马上做操会感觉不太灵活，不够柔软。“早操”不一定能使人一天都精神饱满，一些过于剧烈的运动还会引起痉挛。
空腹运动能否消耗脂肪? 如果时间是清晨，完全可以，但条件必须是你身体没有什么不适。空腹运动时，人体器官会消耗储藏在肌肉和肝脏里的脂肪、蛋白质与糖，所以时间绝对不能过长，否则反而对身体无益。运动是体能消耗的主要原因吗?不是。人体基本的新陈代谢要消耗掉人们所吃食物的60%-75%，消化占用了10%，人体的运动对普通人而言只占消耗量的20%-30%。
每周运动几次为宜? 2至3次。每次约45分钟至1小时。如果每天只运动10分钟，会不会显得微不足道? 运动量的大小与身体得益多少有关，但少总比没有好。类似于体操这样的轻微运动，同样有利于维持肌肉的紧张度和关节的灵活性，有助于保持良好的精神状态。
是不是必须在早晨做操?其实，每个人应该按照自身的感觉决定做操时间。早上起床时，肌肉还没有“热”，如果马上做操会感觉不太灵活，不够柔软。“早操”不一定能使人一天都精神饱满，一些过于剧烈的运动还会引起痉挛。
空腹运动能否消耗脂肪? 如果时间是清晨，完全可以，但条件必须是你身体没有什么不适。空腹运动时，人体器官会消耗储藏在肌肉和肝脏里的脂肪、蛋白质与糖，所以时间绝对不能过长，否则反而对身体无益。运动是体能消耗的主要原因吗?不是。人体基本的新陈代谢要消耗掉人们所吃食物的60%-75%，消化占用了10%，人体的运动对普通人而言只占消耗量的20%-30%。
记录重庆日全食 图片视频
作者:jogocun 日期:2009-07-22 12:58
前几天各媒体纷纷报道7月22日将有一场世纪罕见的天文奇观---日全食，据说是五百多年来最完整的一次日全食，观赏机会十分难得了。
昨晚几个老乡还在喝茶间隙聊这个事情，明天务必得把握时间，别错过了精彩镜头哦。
今天早上我突然醒来，以为手机闹钟过了，激动地赶紧爬起来跑到窗外看是不是日全食来了，外面已经是亮堂堂的，太阳刚升起来不久的样子，只是被一些云层挡住了，看看时间才六点多呀，晕，看来是昨夜有点“兴奋”过度吧。
这里稍微引文一下什么是日食和日全食吧。日食，又作日蚀，是一种天文现象，只在月球运行至太阳与地球之间时发生。这时，对地球上的部分地区来说，月球位于地球前方，因此来自太阳的部分或全部光线被挡住，因此看起来好像是太阳的一部分或全部消失了。日食只在朔，即月球与太阳呈现合的状态时发生。
昨晚几个老乡还在喝茶间隙聊这个事情，明天务必得把握时间，别错过了精彩镜头哦。今天早上我突然醒来，以为手机闹钟过了，激动地赶紧爬起来跑到窗外看是不是日全食来了，外面已经是亮堂堂的，太阳刚升起来不久的样子，只是被一些云层挡住了，看看时间才六点多呀，晕，看来是昨夜有点“兴奋”过度吧。
这里稍微引文一下什么是日食和日全食吧。日食，又作日蚀，是一种天文现象，只在月球运行至太阳与地球之间时发生。这时，对地球上的部分地区来说，月球位于地球前方，因此来自太阳的部分或全部光线被挡住，因此看起来好像是太阳的一部分或全部消失了。日食只在朔，即月球与太阳呈现合的状态时发生。
重庆2009年日全食 有望观看全过程
作者:jogocun 日期:2009-07-20 12:41
2009年日全食，将于7月22日在中国的长江流域上空上演，这里是中国人口的密集区域，有众多的人文旅游资源，有风景优美的自然旅游环境，找一个美丽的地方，按以下的方法拍摄出美妙的日全食葫芦串，留住这几千年来最长最壮观的日全食。
2009年日全食又叫2009年长江大日食，指2009年7月22日在中国大陆长江流域发生的一次壮观的日全食。7月22日（农历六月初一）上午8点开始，在中国长江中下游地区，成都、重庆、武汉、合肥、杭州、上海等许多大城市都将会看到本世纪最重要、持续时间最长的一次日全食，许多地方全食持续时间长达五六分钟。届时，月球本影将会沿长江东行，扫过长江中下游两岸许多重要城镇，目睹者人数之巨将会是史无前例好的。这将是一次名副其实好的“09长江大日食（great eclipse）”！全食持续时间最长可达约6分钟，更为重要的是日食带覆盖的地区是中国人口最稠密的地区之一，直接观看到日全食的人数有可能创造历史之最。 此次日全食可能是近百年来出现的最完美的一次日食，是在1991年到2132年之间发生的日食中，持续时间最长的一次。
2009年日全食又叫2009年长江大日食，指2009年7月22日在中国大陆长江流域发生的一次壮观的日全食。7月22日（农历六月初一）上午8点开始，在中国长江中下游地区，成都、重庆、武汉、合肥、杭州、上海等许多大城市都将会看到本世纪最重要、持续时间最长的一次日全食，许多地方全食持续时间长达五六分钟。届时，月球本影将会沿长江东行，扫过长江中下游两岸许多重要城镇，目睹者人数之巨将会是史无前例好的。这将是一次名副其实好的“09长江大日食（great eclipse）”！全食持续时间最长可达约6分钟，更为重要的是日食带覆盖的地区是中国人口最稠密的地区之一，直接观看到日全食的人数有可能创造历史之最。 此次日全食可能是近百年来出现的最完美的一次日食，是在1991年到2132年之间发生的日食中，持续时间最长的一次。
遨游于网络中我们应该具备的良好素质
作者:jogocun 日期:2009-07-18 17:18
在网络上和现实中我认为我的品德言行还算是合格的。但是有一部分人现实中还好，在网络上可就不敢恭维了，人性的丑恶一面表现得淋漓尽致。任何你在现实中不会遇上的事情网络上都能遇到。我觉得，网络上的我们就该有这样的素质！如果人人都能做到，那在我们面前的将是一片多么美好的天空。下文我收集于手机百阅社区，同是网络人或遨游于网络中，此文共鸣赏之。
一：重视他人的存在。如果你当着别人的面不会说的话在网上也不要说。
二：网上网下行为一致。网上的道德和法律与现实生活中的是相同的，不要以为在网上与网友交易就可以降低道德标准。
三：入乡随俗。在一个论坛可以做的事情在另一个论坛却可能不宜做。
四：尊重他人的劳动。不要以自我为中心，在提问题以前，先自己花些时间去搜索和研究。
一：重视他人的存在。如果你当着别人的面不会说的话在网上也不要说。
二：网上网下行为一致。网上的道德和法律与现实生活中的是相同的，不要以为在网上与网友交易就可以降低道德标准。
三：入乡随俗。在一个论坛可以做的事情在另一个论坛却可能不宜做。
四：尊重他人的劳动。不要以自我为中心，在提问题以前，先自己花些时间去搜索和研究。
混球 低级错误啊 帮朋友淘宝购物记 再深思
作者:jogocun 日期:2009-07-16 22:06
昨天晚上帮一个园区的朋友在淘宝网上购买汽车坐垫，那个折腾那个混啊，着实让我想自己给自己一个“嘴巴”，又犯了个低级错误，反复记忆暂时丧失似的，仿佛时光停滞了似的，又让人觉得哭笑不得。
那朋友看到我们公司汽车的坐垫不错，价格也不贵，我同事告诉他是我在淘宝网上买的，才200元，当地市场上买不到这么便宜的东西了，事实上的确如此，本地卖坐垫的商铺动则上千一套啊，像我们这种普通轿车何必买那么贵的呢？
于是昨天傍晚那朋友就找我帮他在淘宝上买一套，昨晚才有时间帮他找以前的商家了解下现在的行情，基本上没有什么变化，我跟他商量了下，对方送我几块钱的竹炭防臭包，之后才得知满188元送太阳遮板呢，有得送就不错了，其实也就是折价销售了，就这样了，定下这件坐垫了。
那朋友看到我们公司汽车的坐垫不错，价格也不贵，我同事告诉他是我在淘宝网上买的，才200元，当地市场上买不到这么便宜的东西了，事实上的确如此，本地卖坐垫的商铺动则上千一套啊，像我们这种普通轿车何必买那么贵的呢？
于是昨天傍晚那朋友就找我帮他在淘宝上买一套，昨晚才有时间帮他找以前的商家了解下现在的行情，基本上没有什么变化，我跟他商量了下，对方送我几块钱的竹炭防臭包，之后才得知满188元送太阳遮板呢，有得送就不错了，其实也就是折价销售了，就这样了，定下这件坐垫了。
让我们来看看酒桌上的一些小知识
作者:jogocun 日期:2009-07-13 11:46
工作了，有同事了；有上司了；不久后，就有下属了；做销售的有客户了； 做采购的有厂商了； 一堆一堆的人际关系，有很多时候，就在酒桌上谈成了。但酒桌上的一些小道理，你懂吗？ 大家可以参考一下下面的哟。第一，如果自己不能喝，丫就别开始第一口，自己端着饭碗夹了菜一边吃着去。 第二，如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了，收集自手机百阅社区。我酒量就不行了，幸好有同事可以替我挡点哈。
规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
规矩一：酒桌上虽然“感情深，一口闷；感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。
男人应当自重的20条内涵
作者:jogocun 日期:2009-07-10 16:40
前天玩手机百阅，看到一个帖子很“精辟”，言词值得我们去揣摩、领悟，句句透露着内涵，也许我们不能洞察自己的人生，但我们可以把握人生的每分每秒，珍惜所拥有的，做好自我。。。
1、朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。
2、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70（百分号）的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
3、这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。
4、好朋友里面，一定要培养出一个知己，不要以为你有多么八面玲珑，到处是朋友，最后真心对你的，只有一个，相信我。
1、朋友请你吃饭，不要觉得理所当然，请礼尚往来，否则你的名声会越来越臭。
2、给自己定目标，一年，两年，五年，也许你出生不如别人好，通过努力，往往可以改变70（百分号）的命运。破罐子破摔只能和懦弱做朋友。
3、这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。
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