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我前几天在一个电影站看到该片的在线播放资源了，而优酷、土豆等大站都还没有完整的在线视频观看，据悉该剧于3月5日在全国部分城市卫视台上映，首播是江苏卫视，之后还有东方卫视、北京卫视等，引发了一场热播潮流。
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汗啊，经济危机，5种病找上门
作者:jogocun 日期:2009-04-07 21:19
据俄罗斯《真理报》近日报道，经济危机不仅使人钱袋缩水，还会影响身体健康。那么，经济不景气通常会导致哪些疾病，我们又该如何去防范？且看某位专家的建议，参考参考，呵呵。
1.胃肠疾病。收入减少，人们的饮食质量也大打折扣。如此一来，胃肠道疾病———如胃炎、胃溃疡、胰腺炎等便会很快找上门来。
建议：从家中自带饭食。这些食物虽然不一定可口，却有益健康。
2.肥胖和心血管疾病。经济危机使很多人为减少开支，不再去健身中心。由于缺乏运动，不可避免会发胖，心血管疾病也会随之而来。
建议：不要忽视体育锻炼！您也可以每天坚持散步或者跑步，也可以做做体操。
1.胃肠疾病。收入减少，人们的饮食质量也大打折扣。如此一来，胃肠道疾病———如胃炎、胃溃疡、胰腺炎等便会很快找上门来。
建议：从家中自带饭食。这些食物虽然不一定可口，却有益健康。
2.肥胖和心血管疾病。经济危机使很多人为减少开支，不再去健身中心。由于缺乏运动，不可避免会发胖，心血管疾病也会随之而来。
建议：不要忽视体育锻炼！您也可以每天坚持散步或者跑步，也可以做做体操。
我也浅谈迅播GVOD播放器
作者:jogocun 日期:2009-04-02 01:13
迅播大概是2月份推出来的， 
可以说正式与时下流行的Q播进行资源竞争，个人很讨厌Q播，播放器上不仅文字图片广告多，在片源服务器端还会加入恶心的弹窗广告，而迅播这点就比较友好了，可以做到屏蔽弹窗广告，站长可以自己设置广告，在界面上就清爽多了，看个电影还要面对画面上形形色色的广告，真别扭吧。
另外Q播论坛的官方态度也很霸道，去年我试用QVOD遇到些问题，发帖咨询，有一个版主也回复并解决了，可谁知我这个帖子被其它版主给删除了，我问为什么，却始终不回答，见我一贴就删一贴，其中一个版主还承认是他们误删，然而事情并没有完，直到把我的ID禁言了，你说这样的论坛这样的管理，值得去信任吗？
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福克斯爆胎暨补胎记
作者:jogocun 日期:2009-03-28 17:27
上午下起了小雨，送完货，顺便拐到市场买点菜，同事开车，我下来指挥，隐隐约约听到一阵“嘘嘘。。。”的声音，我以为是汽车发动倒车过程的正常机械声音，我不会开车这方面还不太懂，同事把车倒好位置后，下车要走时感觉不对，“怎么一直有嘘嘘声？不会是爆胎吧”，检查了前轮，果然右边轮胎被一颗直径约为2毫米长约10毫米的螺丝钉给扎暴了---真的是爆胎了！
NND，这是一年多来了第二次爆胎了，今天还是在停车过程中爆掉，“凶手”是一颗小小的螺丝钉！同事眼疾手快就拔掉了螺丝钉，其实应该不需要马上拔掉它，这样漏气就不会加快的，现在拔掉了，轮胎气压外泄速度急剧加快，车开不到50米，马上向右倾斜了---右轮彻底扁了！
NND，这是一年多来了第二次爆胎了，今天还是在停车过程中爆掉，“凶手”是一颗小小的螺丝钉！同事眼疾手快就拔掉了螺丝钉，其实应该不需要马上拔掉它，这样漏气就不会加快的，现在拔掉了，轮胎气压外泄速度急剧加快，车开不到50米，马上向右倾斜了---右轮彻底扁了！
在线欣赏《我最爱的人》片尾曲
作者:jogocun 日期:2009-03-27 18:13
嗨，你会点菜吗？
作者:jogocun 日期:2009-03-25 22:35
生活节奏的加快，生活水平的提高，餐饮业的发展，使得越来越多的人在外就餐，很多人甚至很少或几乎不在家吃饭。在家做饭多麻烦呀，也没有饭店的饭菜可巴想吃啥点啥，多省事，饭店、酒店那就是自家的厨房。
但你是否想过，在饭店就餐，常见的有害健康的主要问题有：油太多、盐太多、动物性食物太多、脂肪超标、能量过剩、饮酒太多等。这些问题的存在造成这样一个普遍现象：越是经常在饭店吃饭，越容易把身体健康吃坏。为了避免这些问题，首先点菜时不能仅仅考虑口味、喜好、原料、价格等，还要考虑烹调方法、营养健康。点菜要使营养摄入平衡，增进健康，避免慢性病风险。这里有一些原则性的指导可供参考。
食物要多样化
多样化首先意味着餐桌上食物种类要齐全，食物种类包括粮食（主食）、蔬菜、水果、鱼和海鲜、畜肉、禽类、蛋、豆制品等八大类。
但你是否想过，在饭店就餐，常见的有害健康的主要问题有：油太多、盐太多、动物性食物太多、脂肪超标、能量过剩、饮酒太多等。这些问题的存在造成这样一个普遍现象：越是经常在饭店吃饭，越容易把身体健康吃坏。为了避免这些问题，首先点菜时不能仅仅考虑口味、喜好、原料、价格等，还要考虑烹调方法、营养健康。点菜要使营养摄入平衡，增进健康，避免慢性病风险。这里有一些原则性的指导可供参考。
食物要多样化
多样化首先意味着餐桌上食物种类要齐全，食物种类包括粮食（主食）、蔬菜、水果、鱼和海鲜、畜肉、禽类、蛋、豆制品等八大类。
无厘头：海枫在线与各大搜索引擎
作者:jogocun 日期:2009-03-22 00:39
本站主域名www.haifol.com无缘无故遭百度屏蔽，郁闷了近一年了，还没放出来，如蒙有机会得到百度老先生的指点，此生荣幸也！通过301定向，把blog.haifol.com 指向到www.haifol.com也数月了，可百度老先生仍然惦记着blog开头的网站，而淡忘了主站www.haifol.com，让我继续郁闷吧！
敬爱的百度老先生，本站www.haifol.com才是海枫在线的主站域名，站长老老实实做人，兢兢业业规规矩矩做站，为什么不对本站开恩下呢？再告诉您一下好吗？blog.haifol.com已经不是本站的主域名了，数月前在程序上做了301定向了，你系统还不知道吗？还望尽快记住www.haifol.com国际域名，记住海枫在线，感激不尽！
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这样子下去是不行的啊
作者:jogocun 日期:2009-03-21 23:25
前天迈腾公司应机房上级规定进行低俗内容整顿，于是统统把该机房的所有服务器关闭三天整顿！得知这个消息后，我很不理解上级部门？整顿就整顿，有必要关闭整个服务器吗？而且还是三天时间！你在线花点时间，人员分工逐站查询不行吗？一个站有问题，诛连所有网站，没天理，就好比过去封建帝皇，朝廷命官一人犯案重则株连九族似的！
遇到这样的情况，我们网站主根本没有发言的权利，无奈只有发发牢骚了总该可以吧。今天上午网站终于恢复了，谢天谢地。还好本站没啥名气，关闭没啥损失，但是用户的权益已经受到侵犯，有理难辨，各位朋友，你说是吗？
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