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云： 我听到你嘶哑的喉咙 说一切都是命运 你的体温还留在我手心
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据说这是最实用的省钱32种方法
作者:jogocun 日期:2009-08-13 11:05
下面这32种方法，应该算是最实用的省钱32种方法了，大家看着评评吧哈，有句老话说得好，“挣的没有省得准”。今后，咱也该醒悟了，要利用好PDB财帐通或家财通，懂得轻松理财，开源节流，做到明天轻松理财10分钟，也不需要用那么多的帐表来记帐了，理财也是一门高深的学问了。友情提示：本文纯属百友“千杯不醉（11988734）”个人观点，仅供投资者参考，并不构成投资建议， 投资者据此操作，风险自担。
节约饮食购物
1、尽量减少在昂贵速食方面的花费。你可以在周末的时候自己制作主食，然后存放在冰箱里，以省去买面包和速冻水饺的钱。
2、到超市购物前制作一个明细单，以避免冲动消费。除非必要，否则肚子正饿或带着小孩的时候不要随便进食品超市。
节约饮食购物
1、尽量减少在昂贵速食方面的花费。你可以在周末的时候自己制作主食，然后存放在冰箱里，以省去买面包和速冻水饺的钱。
2、到超市购物前制作一个明细单，以避免冲动消费。除非必要，否则肚子正饿或带着小孩的时候不要随便进食品超市。
音画时尚 在线欣赏《别说有缘无份》mp3
作者:jogocun 日期:2009-08-09 23:15
关于人体颈椎的二十四小时的保养方法
作者:jogocun 日期:2009-08-07 21:06
前几天我已经整理了一篇关于脊椎方面的文章，如注意啦：万病之源 为什么起于颈椎？，说得还不够深入，今天又从百阅手机社区摘阅颈椎的24小时保养文章。请先跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。
颈椎的24小时保养
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
保养秘笈一 7：00 早晨主动调温
颈椎的24小时保养
亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。
保养秘笈一 7：00 早晨主动调温
献给夜猫子：熬夜也要有方法技巧
作者:jogocun 日期:2009-08-05 18:55
21世纪是信息时代，高节奏的生活，多姿多彩的互联网生活，年轻人熬夜过着夜猫子似的生活已经是当今社会非常普遍的事情了，似乎成了一种“风气”。举个简单的例子，2003年以前我还没有自己的电脑，每天晚上看一会儿电视，差不多10点左右就要去睡觉的，可有了电脑后，生活规律完全打乱了，通常12点以后甚至2-3点睡觉。其实太晚休息，对人的健康非常不利，而我们往往是“身不由己”的，也许很多人的感觉和我雷同吧？
昨晚在百阅手机社区看到这篇文章，告之：熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体也受不了如此的日夜操劳噢，因此，想要熬夜，千万记住：
1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。
2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸，维他命B能够解除疲劳，增强人体免疫力。
昨晚在百阅手机社区看到这篇文章，告之：熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体也受不了如此的日夜操劳噢，因此，想要熬夜，千万记住：
1、不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥。
2、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸，维他命B能够解除疲劳，增强人体免疫力。
这十三种最深的寂寞也许是说出了80后的心声 郁闷与寂寞
作者:jogocun 日期:2009-08-03 22:39
你寂寞不？你郁闷吗？我是八零后的，最近真的很郁闷，车练得挺好，也会开了，可考试始终一次又一次地失败了；网，上了N年了，网站经营还是惨淡没啥特色啊最起码得月赚千八百吧，排名好不容易上去了，谷歌PR值降了厉害，尽管说这PR、排名不是东西，虚的，但“时髦”哈也体现你的网络经营维护水平。
郁闷会带来寂寞，一起合伙做生意的伙伴，前日跟我说他决定按照他老爸的安排去沈阳做大生意了，不是这月底就是明年初，据说都水到渠成了，他老大一直催促着他去，起因是我们这边生意不好（为什么？过几天将有后文分析自检之）。他如果真的去沈阳了，我这边一个人撑着说实话有点吃不消不上手，没有合作伙伴更何况是我的好伙伴好兄弟，离开了对我个人来说是个压力中的压力呀，失去了优势互补。真希望他能留下来一起把这边的事情做完整做点气色，不是我们不够投入，做不好的原因也是多方面的。
感叹生活中总有些难以琢磨的烦事，也许人生就是如此吧。来段网文分享之，刚看到，颇感之……
郁闷会带来寂寞，一起合伙做生意的伙伴，前日跟我说他决定按照他老爸的安排去沈阳做大生意了，不是这月底就是明年初，据说都水到渠成了，他老大一直催促着他去，起因是我们这边生意不好（为什么？过几天将有后文分析自检之）。他如果真的去沈阳了，我这边一个人撑着说实话有点吃不消不上手，没有合作伙伴更何况是我的好伙伴好兄弟，离开了对我个人来说是个压力中的压力呀，失去了优势互补。真希望他能留下来一起把这边的事情做完整做点气色，不是我们不够投入，做不好的原因也是多方面的。
感叹生活中总有些难以琢磨的烦事，也许人生就是如此吧。来段网文分享之，刚看到，颇感之……
浅谈国内迷你博客服务网站的命运 饭否嘀咕叽歪记
作者:jogocun 日期:2009-08-01 18:46
微型博客也可以称为迷你博客，其定义为可以与手机、MSN、QQ等进行绑定，通过短信、彩信、MSN等随时随地向网站发布不超过140字的消息，多种方式记录博主的生活点滴。国内最为代表性的迷你博客网站当然是饭否，模仿自Twitter，是成功的典范，但是今天要说的是诸如饭否这样的国内迷你博客网站，相继关闭或者暂时无法访问。
其实我不经常玩迷你博客网站，只是把它作为我网站的附属，把它作为小型公告板和唠叨记录本了。经常来本站的网友都知道吧，本站侧栏一直使用了饭否的图片插件，实时更新我的唠叨了。然而上个月上旬某日发现侧栏的饭否图片插件显示为叉叉了，一直持续到7月下旬，无奈中我想起了博友花果山寨在用的嘀咕微博客，也曾接受过他的嘀咕邀请邮件，于是我兴致勃勃地加入了嘀咕行列。
也就是在这个时期，我玩嘀咕的短短几天，发现了嘀咕很多贴切实用的功能，如侧栏插件美观、嘀咕火兔等，通过嘀咕也间接地接触了另一个微博客叽歪，这三者的界面及其功能和饭否大同小异，但各有自己的特色，而我最喜欢嘀咕了。说到叽歪，其实在几年前认识饭否不久，有博友在用此插件，因饭否在先也简单易用，懒得换其它了。可惜了，现在的饭否不知道还能回来吗？
其实我不经常玩迷你博客网站，只是把它作为我网站的附属，把它作为小型公告板和唠叨记录本了。经常来本站的网友都知道吧，本站侧栏一直使用了饭否的图片插件，实时更新我的唠叨了。然而上个月上旬某日发现侧栏的饭否图片插件显示为叉叉了，一直持续到7月下旬，无奈中我想起了博友花果山寨在用的嘀咕微博客，也曾接受过他的嘀咕邀请邮件，于是我兴致勃勃地加入了嘀咕行列。
也就是在这个时期，我玩嘀咕的短短几天，发现了嘀咕很多贴切实用的功能，如侧栏插件美观、嘀咕火兔等，通过嘀咕也间接地接触了另一个微博客叽歪，这三者的界面及其功能和饭否大同小异，但各有自己的特色，而我最喜欢嘀咕了。说到叽歪，其实在几年前认识饭否不久，有博友在用此插件，因饭否在先也简单易用，懒得换其它了。可惜了，现在的饭否不知道还能回来吗？
不忍心再提起 第三次场考失利啦
作者:jogocun 日期:2009-07-30 21:34
自6月11日第二次场考失利---死在“定点停车”那里，7月30日将要参加第三次的场地考试。本来场考两次失利后“做月”是计20天，我应该至少在7月1日就可以跟教练预约第三次场考，而我却在7月8日才给教练说，当时教练还说你做完“月”了吗？其实那段时间七七八八的琐事又是蛮多的，放开让同事一个人去做，于心不忍了。
7月上旬预约第三次场考，最终只能安排到今天参加考试。之间又是半个月的时间啊，无形中我又浪费了很多“光阴”。自4月9日参加第一次场考至今是三次了，经历了近4个月的时间还停留在场地考试上，实在郁闷啊！说不过不去了吧？其中的缘由当然也不是一句两句话能说得清楚的，除了没有及时去预约考试外，运气、临场发挥能力也是很重要的，就说说今天的场考吧。
为了应付今天周四的场考，我连续数天傍晚都要赶到平常的练习场地练习2-3个小时，因为练车场地是小区外的一处空旷之地和陡坡路段，条件有限，我们的场考练习主要项目是必考的“侧方位停车和定点停车及起步”，其它抽考项目则是在考试前一天到正规场地强化下了。
7月上旬预约第三次场考，最终只能安排到今天参加考试。之间又是半个月的时间啊，无形中我又浪费了很多“光阴”。自4月9日参加第一次场考至今是三次了，经历了近4个月的时间还停留在场地考试上，实在郁闷啊！说不过不去了吧？其中的缘由当然也不是一句两句话能说得清楚的，除了没有及时去预约考试外，运气、临场发挥能力也是很重要的，就说说今天的场考吧。
为了应付今天周四的场考，我连续数天傍晚都要赶到平常的练习场地练习2-3个小时，因为练车场地是小区外的一处空旷之地和陡坡路段，条件有限，我们的场考练习主要项目是必考的“侧方位停车和定点停车及起步”，其它抽考项目则是在考试前一天到正规场地强化下了。
在线欣赏刘德华2009MV专辑《长途伴侣》最新版
作者:jogocun 日期:2009-07-28 22:26
一直歌影两栖的刘徳华，自2000年起以健康的姿态为道地绿茶广告担当代言人，
多年来演绎多首脍炙人口的广告歌，无论是首作「将自己给你」、抒情温馨的「只想抱抱」、「我得你」、「一晚长大」，或是充满哲理的「常言道」和「如果有一天」，节奏轻快的「天生天养」，还有最新主打「长途伴侣」等广告歌，历年来共十首主打歌一一辑录而成这张难得的十年回顾广东专辑《长途伴侣》。
《长途伴侣》CD 经由着名音乐大师 Bernie Grundman 在美国将歌曲原装母带重新作後期处理，原音原声，完美震撼。随碟收录了十首广告歌MV DVD。各位乐迷更可从中细看十年来刘徳华在世界各地拍摄的精彩广告片段，回味昔日经典情怀。
多年来演绎多首脍炙人口的广告歌，无论是首作「将自己给你」、抒情温馨的「只想抱抱」、「我得你」、「一晚长大」，或是充满哲理的「常言道」和「如果有一天」，节奏轻快的「天生天养」，还有最新主打「长途伴侣」等广告歌，历年来共十首主打歌一一辑录而成这张难得的十年回顾广东专辑《长途伴侣》。《长途伴侣》CD 经由着名音乐大师 Bernie Grundman 在美国将歌曲原装母带重新作後期处理，原音原声，完美震撼。随碟收录了十首广告歌MV DVD。各位乐迷更可从中细看十年来刘徳华在世界各地拍摄的精彩广告片段，回味昔日经典情怀。
自我聊侃：男同胞们也应该爱护体肤的8个好习惯
作者:jogocun 日期:2009-07-26 20:52
大家都听过这首歌曲“你潇洒我漂亮”唱的是“女人爱潇洒 男人爱漂亮”的主题，女人爱潇洒的男人，男人爱漂亮的女人，，生活就是这样子的吧？其中生活中，爱美不是女人的专利，我们男同胞们也应该爱护自己的体肤，现在信息化社会，爱美人皆有之，在这里调侃之。来自手机百阅社区的值得看看。
护肤品只是在外表留住了你的年轻，停止使用，就会加速衰老。只有正确的生活态度和生活习惯，才能使你保持健康的身体和年轻的心态，年轻的内在会帮助你留住年轻的外表。
1、正确的喝水 -- 目前我每天早起都会喝点水，一天不超过2升。
成年男人每天需要2-3升水，水能使皮肤保持良好的状态。正确的喝水的方法 ：将一杯水小口小口的喝下，如果一口气喝下，细胞来不及吸收，那只能是浪费。抛弃含有糖分和脂肪成分的咖啡和清凉饮料，他们会让你的血液变的粘稠，糖分也会转为脂肪酒后一定要大量饮水，排除身体内的酒精成分，因为酒精会带走你的水分。
护肤品只是在外表留住了你的年轻，停止使用，就会加速衰老。只有正确的生活态度和生活习惯，才能使你保持健康的身体和年轻的心态，年轻的内在会帮助你留住年轻的外表。
1、正确的喝水 -- 目前我每天早起都会喝点水，一天不超过2升。
成年男人每天需要2-3升水，水能使皮肤保持良好的状态。正确的喝水的方法 ：将一杯水小口小口的喝下，如果一口气喝下，细胞来不及吸收，那只能是浪费。抛弃含有糖分和脂肪成分的咖啡和清凉饮料，他们会让你的血液变的粘稠，糖分也会转为脂肪酒后一定要大量饮水，排除身体内的酒精成分，因为酒精会带走你的水分。
